Sog‘lom ovqatlanish odatlarini qanday shakllantirish mumkin? Gastroenterolog maslahatlari
To‘g‘ri ovqatlanish bo‘yicha maslahatlar shu qadar ko‘pki, ilmiy tavsiyalarni keng tarqalgan miflardan farqlash tobora qiyinlashmoqda. Soatga qarab ovqatlanish kerakligi rostmi, shakardan voz kechish kerakmi, muvozanatli ratsion o‘zi qanday bo‘ladi? Gazeta bu haqda gastroenterolog Malika Mamatova bilan suhbatlashdi.

