Сколько должен длиться послеобеденный сон, чтобы от него была польза

Сколько должен длиться послеобеденный сон, чтобы от него была польза
фото показано с : ru.sputniknews-uz.com

2021-1-27 14:20

Дневной сон отлично компенсирует ночной недосып. Но загвоздка в том, что можно перевыполнить норму, и тогда по ночам может развиться бессонница.

Подробнее читайте на ...

длиться послеобеденный сон польза